Co spolupráce přinese?

Speciální tréninky pod vedením paní fyzioterapeutky budou probíhat v pravidelných intervalech každé 3-4 týdny. Tyto tréninky budou zaměřeny na:

• Prevenci úrazů – důraz na správnou techniku cvičení a posílení kritických svalových skupin.
• Kompenzační cvičení – odstranění svalové nerovnováhy způsobené jednostrannou zátěží.
• Posílení vazů a šlach – zvýšení stability a pevnosti pohybového aparátu.
• Zlepšení koordinace a flexibility – důležitý aspekt pro všechny, kdo chtějí dosáhnout optimálního výkonu.
• Cool down a protažení – cviky na uvolnění svalů a regeneraci po zátěži, které pomohou předcházet přetížení a zraněním.

Pro koho jsou tréninky vhodné?

• Prozatím jsou tréninky určeny pro hráče a hráčky od elévů až po dorostence. Jedná se o speciální tréninky (nadstandardní), které poskytujeme zdarma jako součást péče o naše hráče.

Tréninky budou v systému označeny jako "FYZIO". Budeme rádi, když na těchto trénincích bude velká účast.

Vyjádření manažera klubu Michala Koláčka

"Od této spolupráce si slibujeme nejen lepší fyzickou připravenost našich hráčů a hráček, ale také snížení počtu zranění a celkovou podporu jejich sportovního růstu. Doufáme, že hráči a hráčky budou tyto tréninky vnímat jako odměnu za svou píli a snahu, nikoliv jako trest. Chceme jim poskytnout co nejlepší podmínky pro jejich rozvoj a věříme, že tyto nadstandardní tréninky jim v tom výrazně pomohou."